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2022年河南专升本弃考高峰期，两个案例分享给你

时间：2021-12-18 点击：次来源：网络作者：好大夫专升本邱老师 - 小 + 大

2022年河南专升本考试的脚步越来越近了，每年这个时候都会出现大量弃考行为，那么到底是什么原因造成考生弃考呢？不少同学觉得一方面所剩时间不多，另一方面身边同学都开始备考了，自我感觉复习进度跟不上，很容易产生放弃的心理。
下面这篇经验分享，希望对大家有帮助。
01前辈案例分享一
作为一个期末成绩游走在及格与不及格边缘的学渣，我差不多8月开始准备升本考试，上了面授。虽然不被看好，但在做了升本的决定时便早已把一切问题和泼冷水的情况都想明白了，自己很明白想要的是什么。每天早读晚辅导我都非常积极，每天三打卡。期间很多次都想放弃，觉得每天像回到高中时期了一样，束缚，不自由。但是这些都是可以克服的，班主任也能很及时的发现我的备考状态不佳，及时帮我进行心理疏导。结果是好的，我顺利进入理想的本科院校了。
在我看来，其实很多人都有实力考上的，只是可能备考的过程中退路太多，有了太多的顾虑和选择，最后还没走到考场门口就放弃了。
02前辈案例分享二
回想当年升本其实是抱着必输的心态去的，因为虽然每天跟着老师进度都按部就班地学习，但是模考总是不理想，还有个学霸和我考同专业，对比之下心态真的是快崩了，但是还是要继续学习，人生总是要心怀希望的。我用我最后的倔强顽强坚持到考试结束，感觉发挥很不好，当时就哭着出考场了。结果，我考上了！！！
对于大多数同学来说，现在的“弃考”心理大多是一种状态疲惫后的正常反应，这时候我们需要及时强化自己的升本信念，不断调整我们的复习计划以适应接下来的冲刺状态，从现在开始给自己设立短期目标，重振旗鼓调整计划，对于缓解备考疲惫是很有帮助的。
03过来人的建议
升本过程中怀疑自己、想放弃这些都很正常。但是关键在于要会调整自己的心态，适当的压力是动力，过分的压力则会要命。
我知道你们在焦虑什么：时间要不够了，我的竞争对手们每天学习十几个小时，而我却连6小时都学不满。看了经验贴后瞬间小宇宙爆发，我也要像那个学姐学长一样每天学个天昏地暗来个大爆发，结果往往是间歇性踌躇满志而已，没两天就泄气，而且对自己越来越怀疑！
希望你们在学不下去、倍感压力的时候能对自己说，背了忘很正常，我再背一遍肯定能记得更牢；不会做题很正常，我多做两遍肯定就会了，反正我不是要去拿满分的；能完全抵挡住诱惑的是神不是人，所以跑跑神很正常！千万不要给自己添加太多的负面情绪。

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