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这些升本备考最容易遇到的难题，考生该如何自救？

时间：2022-01-08 点击：次来源：网络作者：好大夫专升本邱老师 - 小 + 大

在专升本备考期间，我们总会遇到各种各样的问题，迷茫、疑惑、不自信、疲惫、紧张......但只要你找对方法，一切都会顺利的，下面是好大夫邱老师给大家分享的一些经常遇见的问题以及解决方案，希望可以帮助到你。
1
学习没有进展，一看就走神
问题核心点:知识点难，学不懂　　
解决方式：遇到这种情况，先去看看其他的知识，做做笔记看书，然后再回过头来看慢慢攻克，专门为这章难懂的内容空出一段时间，平复心情后，对这章内容做详细笔记。
如果这样还是感觉无法集中注意力，那么可以抄书，但是抄书是要过脑子的，抄概念抄框架，和重难点的内容，后边再进行第二遍，第三遍复习的时候，印象也会更深刻。
2
压力大，无法集中注意力　　
问题核心点：压力大，身体疲惫　
解决方式：压力大走神很正常，压力大的时候不止是心理，身体上也容易疲惫，这个时候我们需要运动，所以在复习期间一定要做适量的运动，慢跑或者健身都可以。在复习期间，吃饭、睡觉、运动、情绪的调整都非常重要，切不可忽视。　
3
别人进度快，很着急
问题核心点：学习计划没有完成　　
解决方式：学习计划没有完成，或者是比不上别人的备考进度，其实这也没什么大不了，这些东西你只要放平心态，重新做计划就好，其实跟别人做对比没什么必要，对方快也未必有你学的好，他进行两遍可能才顶上你的一遍。　　
在给自己定计划的时候，一定要制定自己能完成的计划，当你完成时，每周日回顾此周，都有一种深深的满足感，请让这种满足感正向循环，直到你被录取。
4
心里有事，感情、家人问题...　
问题核心点：受感情或其他事情影响
解决方式：一句经典的话请在备考的时候熟记——自己能解决的事，抓紧时间去解决，解决不了的事，就先放下交给时间。
5
学了就忘，焦虑，看不进去书
问题核心点：记忆，情绪
解决方式：如果你记不住又很焦虑，有一个办法很好，叫做过度学习，记不住就逼自己记，越焦虑就越去学，过度学习后，你会觉得爽，焦虑减轻了，知识发现逐渐能记住了，就算没有记住，知识也在大脑中留下了深刻的印象，等待你的唤醒。

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