时间:2019-05-28 点击: 次 来源:网络 作者:好大夫专升本邱老师 - 小 + 大
专升本是人生中一件大事 对大多数同学来说 这个过程显得漫长而艰苦 而有些小伙伴的升本过程 并不像其他人那样紧张甚至难熬 而是相对轻松的 似乎"晃晃悠悠"就考上了 所以说啊 专升本也可以不难 只要你能做到好大夫邱老师说的以下几点 充分了解自己 首先要搞清楚自己到底为什么要专升本,我给大家罗列了一些有代表性的专升本动机,小伙伴们可以自己对号入座。 1、想更多地学习目前就读专业的知识; 2、为了以后就业和长远的发展能有更大的优势; 3、上本科是自己的梦想,专升本是一开始入学就定下的目标; 4、专业不喜欢,想通过专升本换个专业; 5、想考研,考上本科更有优势; 6、家人或者其他人的期望; 7、还不想工作,想通过专升本再过几年校园生活。 你的专升本动机越靠前,就越能够相对轻松地度过专升本的备考过程。因为只有真正为了自己,你才能坚定不移地走下去!而如果是为了别人,为了逃避社会而去升本,可能你同样会成功,但过程必然是痛苦又艰辛的。 取得家人的支持 家庭是我们的精神支柱和力量源泉,取得家人的支持很重要! 在我们的背后,家人为我们每一点小小的进步而欢喜欣慰,即使我们一直都远离家人独自努力着,但家人的期望就是我们不懈努力的动力。 制定详细的复习计划 结合考试科目和自己的具体情况,制定一个比较科学的学习计划(最好精确到每天学什么,并根据进度来调整)。 结合自己的具体情况是什么意思呢? 比如:你在什么时候学习是效率最高?你每天能够坚持多长时间的有效学习?你最擅长哪一科不擅长哪一科?每天需要多少休息时间?这些都是要考虑进去的,因为每个人的大脑兴奋时间是不一样的,根据自己的特点才能制定出最适合自己的学习计划。 专升本最关键的时期是最后两三个月的冲刺期,如果复习的前期动力耗尽,后期就容易疲软、缺乏动力。所以,专升本更重要的不是你战线拉得有多长,而是你复习的效率有多高,能不能坚持到最后。 为了让自己能“快乐升本”,执行计划时要学会灵活变通。如果今天效率低下就不要再死磕,但如果超前完成了复习计划,你就可以给自己放个假,犒劳一下自己! 期望不要过高 期望越多失望越大,确定目标院校时,应该根据个人的自身能力选择。过高的目标容易让自己产生挫败感,进而一蹶不振。 具体复习时也是如此,有的同学急于求成,刚开始几天把自己的学习计划安排得满满的,充满了对学习的热情。然而坚持不到三天,所有的热情就消耗光了,整个人也提不起劲了,这样不切实际的期望只会让自己身心俱疲。 最好的方法就是给自己制定一个可执行的每日最低完成目标,循序渐进,随着时间推移慢慢增加。比如英语一开始制定每天最少学习20个单词,随着你背单词的速度提升,你可以提升到一天30个甚至40个。 过多的焦虑要不得 专升本是人生的转折点,目标确定而成败未知,这种不确定性很容易让人很崩溃。特别是大三时期实习、论文接踵而来,这容易让每天啃着硬邦邦的复习资料的考生们滋生焦虑情绪,进而怀疑这样的生活会不会有结果、值不值得,最后半途而废。 碰到焦虑得想放弃的时候,劝大家不要再强逼自己学习。给自己一点时间调整心态,晒晒太阳、看场电影又或者找个朋友聊聊天。释放了心里的压力,就会发现自己又充满了动力! 一起奋斗的小伙伴不能少 升本路上,如果能有几个小伙伴和你一起分享升本过程中的各种酸甜苦辣,相信你的升本之路会轻松不少! 和小伙伴们一起讨论问题,相互鼓励、共同进步,可以获得一种良性竞争的动力,同时也能帮助你更好地坚持下去。 但选择也是很重要的,要选能带给你积极影响的小伙伴。还有就是要学会把握你们之间的距离,你们更应该是专升本路上的战友,太过亲密的关系反而容易影响到专升本备考。 不要因琐事分心 一些琐碎的事能不在意就不在意,能快速解决就快速解决。如果整天为琐事困扰,三头六臂也不够用,专升本机会只有一次,希望大家能更重视。 成功升本的过程 没有捷径 有的只是让这段路程 能走得更轻松! 只要你能做到努力、坚持 再加上一点点小技巧 专升本真的没你想的那么难! |